2. Grundsätzliches

Das Saunieren hat seinen Ursprung in den kalten Regionen Europas – Russland, Finnland und  Schweden. Das “Schwitzen” in der Natur hat dort seit vielen Jahrhunderten Tradition. Nach dem Saunagang reibt man sich mit Schnee ab oder kühlt sich an der frischen Luft.

Ein langer, anstrengender Arbeitstag, draußen ist es kalt und feucht. Jetzt in die Sauna – das ist wohltuend und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Herz und Kreislauf werden nur mäßig belastet, das Immunsystem gestärkt.

Innensaunen für das Eigenheim sind heute gar keine große Sache. Für Mietwohnungen stehen sogar einfache Lösungen zur Verfügung, die keinerlei Umbauten erfordern.

Auch für einen “Nicht” – Handwerker ist es relativ einfach, eine Innensauna aufzubauen. Wählen Sie eine Plug & Play Sauna, benötigen Sie nicht einmal einen Elektriker zum anschließen des Saunaofens.

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