Online-Ratgeber Gartensauna

Saunieren und Relaxen in natürlicher Umgebung

1. Einführung

Die Gartensauna kommt ursprünglich aus den kalten Regionen Europas – Russland, Finnland und  Schweden. Das „Schwitzen“ in der Natur hat dort seit vielen Jahrhunderten Tradition. Nach dem Saunagang reibt man sich mit Schnee ab oder kühlt sich an der frischen Luft.

Ein Besuch der Sauna ist wohltuend und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Herz und Kreislauf werden nur mäßig belastet, das Immunsystem gestärkt. Der Blick in die Natur befreit, lässt tiefer atmen, entspannt. Das Saunieren gibt eine wunderbare, lebenserneuernde Kraft.

Wer sich den ganzjährigen Wellnessbereich auf das Grundstück holen möchte, hat eine große Auswahl an Design-Objekten und Wohlfühloasen.

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